06 41 99 65 70
De kracht van de transformerende storm die door ons leven heen waait, kan ons soms teveel worden. Je hebt dan het gevoel dat alles te veel is. Je reageer heftiger dan normaal op voeding, emoties en omgevingsprikkels.
Het kind in jou moet getroost worden en je zal moeten leren om beter voor jezelf te zorgen en jezelf moeten troosten.
Troost jezelf
We moeten begrip opbrengen voor onszelf als voor een kind dat graag gezien en getroost wordt. Meestal ben je vaak harder tegen jezelf dan voor anderen. Begin nu eens met jezelf te bemoederen. Voor jezelf zorgen en betuttelen is het middel om je beter te voelen.
Al onze wonden komen voort uit onze eigen perceptie en overtuigingen. Daarom is de eerste stap op weg naar genezing je te richten op jezelf. Voor volledige genezing moeten we bewust worden van de wond en bereid zijn liefde en compassie aan deze kwetsbare plek te geven. Je geeft jezelf een kusje op de pijnlijke wond. Zet jezelf dus vanaf nu op de eerste plaats. Ben niet meer boos op jezelf maar zeg dat het goed komt. Wat zou jij tegen het kind in jou willen zeggen?
Zoals een moeder haar verdrietige kind troost, of een vriendin die luistert en niet oordeelt. Zo moet je ook tegen jezelf zijn.
Ga op deze helende reis en vergeet vooral niet het kind in je mee te nemen.