Terug naar de eenvoud

We moeten echt terug naar de eenvoud. Ik heb deze weken al een paar Bach bloesems gemaakt tegen de kerststress. De druk ligt blijkbaar voor sommigen nog steeds erg hoog. Kerstboom versieren, invulling geven aan de dagen en dan nog al die reclame boodschappen op de televisie die je er steeds weer doen aan herinneren.
Hoe kom je de feestdagen nu het beste door?
Besef dat jij helemaal niet hoeft mee te doen aan deze media hype. Kijk lekker een filmpje op Netflix zonder al die reclame. En blader vooral niet al die reclame folders door.
Verbreek tradities als ze niet meer goed voelen. Wij vierden vroeger thuis altijd samen kerst maar nadat mijn zus en ik allebei kinderen kregen was het veel te druk in huis en eindigden de avond vaak in ruzie. Nu gaat mijn zus eerste kerstdag eten bij onze ouders en ik tweede kerstdag. Het eerste jaar voelde dit wel raar want dit hoorde toch niet zo? Maar nu voelt het goed omdat we nu in alle rust samen kunnen zijn. En met mijn zus en haar kindjes spreek ik geregeld af op een dag dat het ons uitkomt. Dus zonder het verplichte gevoel.
Plan je dagen niet te vol en doe vooral waar jezelf zin in hebt. Voelt iets niet goed, doe het dan niet. Leer nee te zeggen; dat is immers een ja tegen jezelf.
Werk aan gevangen emoties zoals afwijzing of erbij willen horen. En daar kan je heerlijk een bloesem voor inzetten.
Ik heb daarom een leuke kerstactie. Bestel je Bach bloesem met de code “KERST” en dan betalen wij de verzendkosten voor je.

Fijne stressvrije Feestdagen!

Liefs Linda