Beschrijving
Slaap is belangrijk. Het zorgt dat je de volgende dag weer fris en monter bent. Daarbij verwerk je in je slaap al je belevenissen en indrukken van de dag en breng je zodoende je geest en lichaam tot rust. ‘Slaap er eerst eens een nachtje over’ is niet voor niets een veel gehoorde uitdrukking. Een nachtje met wat minder slaap heeft iedereen wel eens en we herkennen het ook wanneer we eens ergens over wakker liggen. Echter wanneer je langer dan een paar weken slechter slaapt, kunnen slaapproblemen chronisch worden. Je natuurlijke slaapritme raakt verstoord.
Slaapproblemen kunnen voortkomen uit het gegeven dat je in bed maar blijft piekeren over van alles en nog wat. Gedachten over bijvoorbeeld financiën, gezondheid laten je maar niet los of je bent overbezorgd over alles en iedereen. Je houdt jezelf wakker omdat je gedachten maar blijven malen, je komt niet tot rust. Het kan ook zijn dat je letterlijk niet uit de ‘alsmaar door modus’ weet te komen. Je bent en voelt je de hele dag door gejaagd en gespannen. Het is druk op je werk, je kinderen en gezin vragen om aandacht en al het overige wil je ook niet missen of tekort doen. Hierdoor kom je ‘s avonds moeilijk ot rust en in slaap vallen lukt je niet.
Wanneer je van nature angsitg bent kan het zijn dat je je niet aan je slaapbehoefte durft over te geven. Je bent bang dat er iets gebeurt tijdens je slaap waar je vervolgens geen invloed op hebt. Heb je al een paar keer slecht geslapen en vervelend gedroomd dan kan het zijn dat je angsitg bent voor weer een nacht vol met nachtmerries. Je komt is een cyclus waar je niet uit weet te komen.
Slecht slapen put je uit en je raakt overvemoeid. Meestal ga je door overvemoeidheid juist nog slechter slapen. Een slechte nacht rust beïnvloedt onze emoties en de fysieke gezondheid. Je wordt vergeetachtig en je concentratie laat te wensen over. Je bent oververmoeid en hebt een slechter humeur.
Bachbloesem Mix Slaapproblemen brengt malende gedachten en spanningen tot rust. Het helpt om je grenzen te respecteren en angsten te overwinnen waardoor je gemakkelijker in slaap valt.
Hoe gebruik ik Bachbloesems
- Je kan de Bach bloesem druppels direct tot je nemen door ze met het pipet op je tong te druppelen. Je kan ze ook mengen met water of wat sap als je dat prettiger vindt.
- De dosering is 3 x daags 3-4 Bach bloesem druppels.
Hoeveel heb je nodig
- Met de 2 flesjes van 20 ml doe je ongeveer 4 weken.
- Resultaten zijn merkbaar na ongeveer een week.
- Wij adviseren de Bach bloesem druppels te gebruiken voor de duur van ten minste 2 maanden.
Veiligheid gegarandeerd
- Bachbloesems hebben geen bijwerking.
- De druppels kunnen gecombineerd worden met eventuele andere medicatie.
- Bachbloesems werken niet verslavend.